945 Rue Chabanel, Chicoutimi, QC G7H 5W2, Canada

Bienvenue chez CrossFit Sag

Surpassez vos limites

Lancez-vous. Prenez soin de vous. Épanouissez-vous. Diversifiez vos exercices chez CrossFit Sag. 3300 pieds carrés de pur plaisir!  Nos installations de pointe et notre salle entièrement équipée permettent de s'entraîner dans une atmosphère confortable et professionnelle. CrossFit Sag emploie des entraîneurs certifiés et expérimentés qui font en sorte que nos clients bénéficient toujours d'une séance de qualité.

 

À propos de CrossFit Saguenay

Lancez-vous !

CrossFit Sag a changé des vies dans la région de Saguenay depuis sa création en 2012. Nous pensons que le Crossfit n’est pas qu'un passe-temps, mais un style de vie. Notre centre de Crossfit est devenu la deuxième maison de tous nos clients. Que vous vous entraîniez tous les jours ou que vous ne soyez jamais entré dans une salle de sport, CrossFit Sag peut vous aider. Nous allons nous occuper de vous. Joignez vous sans tarder au plus grand centre de CrossFit et avec les entraineurs les plus expérimentés en Région.

 

Horaires d'ouverture

LUN - JEU 9h - 10h - 12h - 16h @ 21h VEN : 15h30 @ 18h30. SAM : 9h - 10h  DIM : Fermé
** Open Gym 24 / 7 / 365, certaines conditions s’appliquent **

 

Tarifs 

Des tarifs compétitifs

N'attendez plus, vous pouvez commencer à vous entraîner immédiatement ! Chez CrossFit Sag, nous proposons différentes formules. Vous n’êtes pas sûr de vouloir devenir membre ? Faites une séance d'entraînement ou essayez un cours gratuitement pour décider si CrossFit Sag vous correspond. Nous avons hâte de vous rencontrer.

 

Abonnement de 1 mois 

2x sem - 90 $    3x sem - 105 $    Illimité - 130 $

Abonnement de 3 mois 

2x sem 85 $    3x sem 100 $    Illimité 127 $

Abonnement de 6 mois 

2x sem 80 $    3x sem 97 $    Illimité 125 $ 

Abonnement de 12 mois 

2x sem 60 $    3x sem 90 $    Illimité 120 $

À la carte 

1 séance 15 $    10 séances 120 $    20 séances 200 $

Classe d’introduction

45 $

** Rabais de 10 ou 15 % applicables pour les étudiants, employés de métiers d’urgence, militaire CIUSSS **

Services offert

Chez CrossFit Sag, plusieurs types de classe vous sont offerte pour vous permettre de vous entraîner peu importe votre niveau de forme physique ou votre objectif.

Crossfit

Vous voulez augmenter l’une ou les 10 capacités suivantes: endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision? Vous désirez courrir, ramer, grimper à la corde, sauter, déplacer des objets, pratiquer des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices utilisant le poids corporel, utiliser des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîte et plus encore, et bien le CrossFit est pour vous. Les entraînements sont adaptables en fonction de votre condition physique. ** une classe d’imtroduction d’une duree de 1:30 est nécessaire avant d’accéder aux classes **

Circuit Training

Dans ce type de classe, vous n’utiliserez aucune charges (ou charges légères). Il n’y a aucun mouvements complexe ou de mouvements de force. Ce type de classe est adaptés à tous, peu importe votre condition physique. 

Midi Express

Classe d’une duree de 45-50 minutes, combinant le CrossFit et le circuit training. Adaptés pour tous. Parfais pour ceux qui désirent un entraînement rapide et efficace sur leur heure de dîner. 4 midi par semaine, lundi au jeudi! 

CrossFit Kids

CossFit Sag est le seul centre en région certifié pour enseigner le CrossFit à vos enfants. À raison d’une classe par semaine (2 en période estivale), vos jeunes de 12 à 17 ans pourront s’entrainer en toute sécurité avec un coach certifié. 

 

Spécifique 

Rencontre personnelles 

Nous sommes là pour vous aider, quelle que soit votre requête. Nous offrons des sessions individuelles et des séances de groupe. Vous n’avez pas à être un athlète professionnel ou un fan de sport pour profiter de l’un de nos programmes. 

Perfectionnement 

Que ce soit pour augmenter vos performances ou simplement pour avoir une meilleure technique en haltérophilie ou en gymnastique, CrossFit Sag offre des classes privées ou demi-privées pour vous permettre de vous améliorer. 

Nutrition

Vous voulez optimiser vos performances sportives? Perdre du poids? Avoir de meilleures habitudes alimentaires? Laissez notre équipe vous préparer un plan alimentaire en fonction de vos objectifs. Nous offrons également des plan alimentaire cétogène.